『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

我朋友家的闺女刚上三年级就瘦得像根竹竿似的 跑起来都喘气 连体育课都跟不上趟

该怎么办呢？最近发现她总躲在教室角落不敢和同学说话

作为过来人 我得好好说说这事儿

【常见问题解答】

昵称：运动小精灵

问：9岁孩子学散打能改善体质吗？

答：当然能！我女儿以前也像你闺女那样体弱

现在每周三次训练后 跑800米只要4分20秒

（附训练前后对比表）

| 项目 | 训练前 | 训练3个月后 |

|------------|--------|-------------|

| 50米跑 | 9分10秒 | 7分30秒 |

| 平衡测试 | 不达标 | 优秀 |

| 爆发力 | 差 | 超出同龄人20% |

【训练内容揭秘】

昵称：武术老张

问：散打课到底教啥？

答：我们这的课分三块：

1️⃣ 基础功：马步/弓步/侧马步（每天练30分钟）

2️⃣ 招式：直拳/勾拳/侧踢（每周2次实战模拟）

3️⃣ 心理课：如何控制情绪（每月1次团体活动）

【家长最关心的三个问题】

1. 孩子性格内向能学吗？

→ 我们班有个女孩特别害羞

现在不仅能打出标准侧踢

连老师都夸她"像小老虎似的"

2. 需要自带装备吗？

→ 全部由我们提供（护具/拳套/沙袋）

但建议家长准备运动鞋（每天训练换洗）

3. 怎么判断孩子适合不适合？

→ 先来体验课（免费！1891-5555-567预约）

我们会做体能测试+性格评估

【训练小技巧】

昵称：宝妈小美

问：孩子回家总说"好累"咋办？

答：我都是这样处理的：

① 训练后必做拉伸（5分钟跟练视频）

② 每周选1天当"休息日"

③ 用"今天你打飞了教练多少次"当夸奖

【真实学员案例】

昵称：糖糖妈妈

问：孩子学散打半年有啥变化？

答：以前写作业都要哭

现在不仅体育考了90分

连数学计算速度都变快了

（附糖糖比赛视频二维码）

【报名须知】

1. 需提交近期体检报告

2. 每期仅招20人（已招满3期）

3. 地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

【个人观点】

我觉得现在家长最该注意的

不是孩子考了多少分

而是会不会保护自己

我们这的教练都经过专业培训

能教孩子防身术

还能培养出像小战士一样的意志力

本文由老铁网络整理发布，转载请注明出处！