『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友“小拳王”问：暑假孩子整天玩手机不运动，该怎么管？

网友“散打老张”答：我家孩子去年在XX武馆学过散打，现在每天主动练拳，还能帮家里拎菜呢！暑假班现在报名送护具，要不要试试？

【暑假班实战训练全攻略】

1️⃣ 为什么选散打实战对抗？

- ✅ 提升反应速度（实测比普通武术快30%）

- ✅ 培养抗压能力（模拟真实对抗场景）

- ✅ 预防校园冲突（学会控制距离和力度）

2️⃣ 课程安排表（参考）

| 时间 | 内容 | 教练 |

|------------|--------------------|--------|

| 8:30-10:00 | 基础拳法+步法 | 王教练 |

| 10:15-11:45| 实战对抗（分组） | 李教练 |

| 14:00-15:30| 防身技巧+体能训练 | 张教练 |

3️⃣ 家长常见问题Q&A

Q：孩子零基础能学吗？

A：我们前3节课专门教护具使用和基础动作，去年有47个零基础学员结业！

Q：暑假班安全吗？

A：每班限8人，配备2名护具员，去年受伤率仅0.3%（数据来源：武馆保险记录）

【学员成长案例】

@糖糖妈妈：以前写作业都坐不住，现在练完拳能安静写2小时作业！

@搏击小虎：在道场教了3个新同学，教练说进步最大！

【报名避坑指南】

⚠️ 这些材料一定要带：

1. 孩子近期体检报告（重点看心肺功能）

2. 30cm×30cm白底证件照（用于结业证书）

3. 1.2米以上运动鞋（防滑款优先）

【我的经验之谈】

作为教了8年散打的教练，我建议：

1. 先带孩子来体验课（体验课不收费）

2. 每周至少保证3次课后复习（我们提供动作分解视频）

3. 暑假结业颁发段位证书（可抵小学体育课学分）

【报名通道】

现在报名享三重福利：

① 免费领取《武术安全手册》（含15个防摔技巧）

② 赠送价值298元夏季训练服

③ 前20名送定制护腕（印有孩子名字）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

电话：1891-5555-567（微信同号）

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