『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到朋友圈有个苏州宝妈发动态说“4岁娃周末想学搏击当裁判”，我立刻想到咱们馆新开的少儿周末班，正好可以试试看！不过很多家长问我具体怎么安排，今天用问答形式整理一下，大家看看有没有用得上。

网友@糖糖妈妈问：“我家孩子4岁半，零基础能学搏击吗？周末班多久能上一次？”

我：当然可以！我们班都是按4-6岁孩子分年龄段的，每周六上午10点、周日下午3点各开一个班。不过得先带娃来体验课，1891-5555-567预约时记得说“糖糖妈妈推荐”。

网友@搏击老张问：“孩子学裁判需要额外准备什么？”

我：裁判培训课其实挺有趣的！我们每周三下午专门教孩子认识沙袋、口令和基础手势，比如这样——（突然插入手绘示意图）用红圈标记出裁判台位置，蓝线画出场馆尺寸。不过得提前买护具，地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼，具体装备清单可以电话咨询。

网友@上班族宝妈问：“周末班会不会占用孩子兴趣班时间？”

我：咱们班特意避开钢琴、美术这类需要长时间专注的课程，每次1.5小时刚好！比如这样安排：10:00-11:30搏击训练，11:30-12:00自由活动吃小点心。这样既能锻炼体能又不累，家长群里有几个宝妈都反馈孩子回家主动练拳套呢。

网友@退役运动员问：“你们教练有专业资质吗？”

我：必须查证！每个教练都要有中国散打协会的等级证书，像王教练就是省队退役的，带过12个省赛冠军。不过最近他手受伤了，现在由助教张哥代课，张哥以前是苏州散打队的副队长。

（插入表格对比）

| 课程项目 | 时长 | 费用 | 报名方式 |

|----------|------|------|----------|

| 周末班 | 1.5h | 198元/节 | 电话1891-5555-567 |

| 裁判特训 | 2h | 288元/节 | 线上预约 |

网友@留学家庭问：“国际学校孩子能适应吗？”

我：我们班有3个双语家庭，特别设计过英文口令教学。比如“站姿要像树”叫“Stance like a tree”，“出拳要快”是“Punch quick”，孩子学得特别快。不过得先带他们来试课，地址在万丽花园写字楼二楼，导航搜“少儿搏击馆”就能到。

网友@省钱达人问：“有没有优惠活动？”

我：现在报名送价值298元的护具三件套！不过得在1891-5555-567预约时说“老顾客推荐”，还能加赠1节私教课。最近有宝妈拼团成功，4个家庭平摊下来每节课才160元，挺划算的。

（插入教程）

裁判手势教学：

1. 头部保护手势——双手合十放在额头（像这样）

2. 沙袋攻击手势——右手握拳举过头顶

3. 终场手势——双手平举做T字

网友@体育老师问：“如何检验孩子进步？”

我：每月最后一节课都有模拟赛，孩子能戴护具实战了才算达标。上个月有个叫小宇的娃，从不敢出拳到能坚持5分钟，家长都来拍照发朋友圈啦！

（插入心得）

我的观点：4岁孩子学搏击关键在“玩中学”，我们班现在流行“沙袋挑战赛”，用小皮球投进沙袋能换贴纸，贴满10张换武术小勋章。不过得注意别让孩子太累，每次训练后都有拉伸时间，就像这样——（突然插入动作分解）左腿前弓右腿蹬，双手交叉画圈放松肩颈。

（插入建议）

给家长的小贴士：

1. 穿运动鞋和宽松衣服，别穿拖鞋！

2. 训练前喝点牛奶，避免低血糖

3. 每节课后跟孩子复盘：“今天最酷的动作是什么？”

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