『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到朋友圈有宝妈群讨论暑假班选课的事，我有点好奇：现在少儿体能培训班是不是都跟法律班似的？得先搞清楚合同条款才能报名？于是翻了几家机构的宣传册，发现有些地方确实容易踩坑。比如体能班和搏击班怎么区分？暑假班能不能补课？价格到底怎么算？

1. 网友@运动小达人问：

“孩子体能差总摔跤，暑假班能练好吗？听说你们有法律班？”

答：体能班主要练协调性和反应力，像跳绳、平衡木这些；搏击班侧重实战技巧，但都会包含基础体能训练。暑假班每周3次课，结营能测体测数据，我家娃去年体测从及格升到优秀。

2. 网友@焦虑的宝妈问：

“暑假班价格看着挺高，能分期吗？退课规则严不严？”

答：暑假班原价6800元（含护具），现在早鸟价5980元，支持3期免息分期。退课需提前7天申请，结营前退课退80%，结营后退50%。去年有家长临时有事，我们按规则退了4000多，没闹僵。

3. 网友@体育老师老王问：

“你们教练有资质吗？会不会教孩子打人？”

答：教练都是散打协会认证的，带过省赛冠军。课程分3个阶段：

- 启蒙期（1-4周）：防身基础、拳法礼仪

- 强化期（5-8周）：组合技、护具实战

- 冲刺期（9-12周）：模拟对抗赛

去年有个孩子把同学推倒，教练当场批评他“力量控制不好”，现在他成了班里的安全监督员。

4. 网友@职场爸爸问：

“课程时间怎么安排？会不会影响孩子暑假？”

答：暑假班分两个班次：

- 上午班（9:00-11:00）：适合上小学的孩子

- 下午班（14:00-16:00）：初中生可报夜训班（需家长同意）

去年有位初中生每周三、五来夜训，现在体测优秀还考了跆拳道黑带。

5. 网友@全职妈妈问：

“能试听吗？试听课和正式课内容差多少？”

答：试听课免费，但正式课会教护具穿戴、安全规则这些。去年试听过的孩子，90%直接报名暑假班。有个娃试听课摔了3次，教练教他“先喊停再调整呼吸”，现在他成了护具检查员。

6. 网友@健身爱好者问：

“课程有没有体检报告要求？孩子健康有问题能上吗？”

答：需提供近半年体检报告（含肺活量、心率），有哮喘或心脏问题的不能报。去年有个娃体检肺活量低，我们建议他先做3个月游泳训练再报名，现在体测优秀。

7. 网友@留学家庭问：

“暑假班结束能转其他课程吗？比如出国前突击体能？”

答：暑假班结业证书可抵后续课程30%费用。去年有位要出国的初中生，用结业证换了3节国际体能私教课，现在体能比同龄人强20%。

8. 网友@创业青年问：

“你们暑假班和体能培训法律班有区别吗？”

答：体能班侧重体测提升，法律班是教家长怎么选课（比如合同避坑、退课流程）。去年有位家长通过法律班服务，成功退掉一家“不退课”的机构。

9. 网友@退休教师问：

“课程教材和别的机构一样吗？能带走吗？”

答：教材是我们和散打协会联合编的，包含12个安全案例。去年有位家长想带走教材，我们说：“知识要内化，但案例可以分享给其他家长。”

10. 网友@单亲妈妈问：

“孩子性格内向能坚持训练吗？”

答：去年有个娃不敢出拳，教练教他“先打空气再打沙包”。现在他成了“安全监督员”，帮其他同学检查护具。暑假班结营时，他主动申请当队长。

个人建议：

选暑假班别光看价格，要看结营后的成果（比如体测数据、安全意识）。我家娃去年学完能单手撑椅做10个俯卧撑，今年体测优秀还考了游泳证。报名时记得问清楚：

- 退课规则（建议选支持分期退的）

- 教练资质（散打协会认证优先）

- 安全措施（护具、场地、急救员）

暑假班报名咨询：1891-5555-567（同微信）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

（去年有位家长从相城区开车来，现在每周送孩子来，说“比送孩子去图书馆还放心”）

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